Fartslek til Ringvassøy.

Kent og Leiv med fartslek utover Ringvassøy.

 

Snittet utover de første 3milene ble 27,9km/t.

Leiv Petter fortsatte videre utover mot Hansnes der han skulle tilbringe helga. Mens jeg tok en 25km lang tempo tilbake til Tromsø, snittet ble på 35,9km/t tilbake. 

Vi satser på mer hardkjør til uka når vi gjør oss klar for Giro'en.